衲子惭愧,修行者难啊!常课照做,还当善用其心。在日用中观察观照当下心念!
若能观看当下每个心念,即可收摄散乱之心,并能去除贪瞋喜怒之心。
心者多思多虑,或东或西难系缚。即在念诵,亦如野马猿猴,只有看着它起心动念,或在听,或在看,或做何事,此心此念能朗朗照见,用久了自当知之。
心常因境而生喜生恶,境本无好恶,全因心分别取舍,与之相应者则喜之取之,不相应者恶之舍之。有喜恶取舍,心在迁流变化。此即是因心取境,因境生心。常观此心,则知妄想,照之,见之,还归当下一念能观之智。

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