51.一刻之闲【2015】

时间:2015-06-25来源:平兴寺 作者:界诠法师 点击:
闲房独坐,无琐事之繁。 独品一刻之闲。 四周寂静, 听听自己跳动的脉搏。 注意一下呼吸, 不要太多奢想, 保留天生的一点点天真和质朴。
     闲房独坐,无琐事之繁。
    独品一刻之闲。
    四周寂静,
    听听自己跳动的脉搏。
    注意一下呼吸,
    不要太多奢想,
    保留天生的一点点天真和质朴。
    劝自己放松,静静地坐在那里,
    便觉得无限美好。
    少说话,让心静一下。真好!